Les KATAS
Les Katas correspondent à l’ensemble des techniques fondamentales du judo. Outre l’aspect ludique, ces formes techniques montrent un esprit de rigueur et représentent les différentes formes du Judo (projection, immobilisation…). On retrouve d’ailleurs les katas dans la majorité des arts martiaux.
Il existe plusieurs katas, chacun mettant en évidence un grand principe du judo:
- Nage-no-Kata (kata des projections)
- Katame-no-Kata (kata des formes de contrôle)
- Kime-no-Kata (kata de la décision)
- Ju-no-Kata (kata de la souplesse)
- Goshin-Jutsu-No-Kata (kata des formes modernes de self-défense)
Kata 1er Dan- 1ère série : TEWAZA
Kata 1er Dan- 2ème série : KOSHI WAZA
Kata 1er Dan-3ème série : ASHI WAZA